Pourquoi faut-il 7 générations pour traverser un traumatisme collectif ?

La fête des Patriotes au Québec – exemple de 7 générations pour traverser les traumatismes collectifs

Chaque année, au Québec, le troisième lundi de mai, on célèbre la fête des Patriotes. Pour plusieurs, c’est simplement un congé férié, le début des semis, ou une occasion de sortir au soleil. Mais derrière cette journée se cache une mémoire collective encore bien vivante. Une mémoire qui, pour certains d’entre nous, ne s’exprime pas en mots… mais en silences, en loyautés invisibles, en élans d’engagement ou en blocages inexplicables.

Et si cette fête, bien plus qu’un jour de repos, devenait une invitation à honorer notre lignée et notre histoire collective?

Rappel historique : qui étaient les Patriotes ?

La fête des Patriotes commémore les rébellions de 1837-1838, menées par des hommes et des femmes du Bas-Canada (aujourd’hui le Québec) qui réclamaient plus de justice, de démocratie et de reconnaissance pour la population majoritairement francophone.

Menés entre autres par Louis-Joseph Papineau, ces mouvements ont été réprimés durement par les autorités britanniques : pendaisons, emprisonnements, exils. Ce fut une tentative avortée de faire entendre la voix du peuple dans un système colonial qui la refusait.

Depuis 2003, le Québec a officiellement remplacé la « fête de la Reine » par la fête des Patriotes, un choix symbolique fort : celui de tourner le regard non vers l’Empire, mais vers nos racines de résistance populaire.

Pourquoi faut-il 7 générations pour traverser un traumatisme collectif ?

Quand une communauté vit un choc profond — guerre, famine, répression politique, exil — la blessure ne s’arrête pas à ceux qui l’ont vécue. Elle s’infiltre dans les corps, les gestes, les choix de vie des générations suivantes.

On sait aujourd’hui, grâce à l’épigénétique et aux approches transgénérationnelles, que les effets d’un traumatisme peuvent se transmettre sur plusieurs générations. Un vieux dicton autochtone dit que tout ce que nous faisons aujourd’hui impacte sept générations à venir. Il semble que ce soit aussi vrai pour ce que nous avons reçu.

Voici un aperçu de cette transmission générationnelle :

Ce modèle s’appuie à la fois sur les recherches de Rachel Yehuda (épigénétique du stress), les observations cliniques d’Anne Ancelin Schützenberger (Aïe mes aïeux!), et les pratiques de constellations familiales développées par Bert Hellinger et ses successeurs.

Ce modèle est bien sûr souple. Parfois, le trauma a été partiellement digéré, et les générations n’ont pas toutes été marquées pareillement. Mais lorsqu’il y a silence, honte ou déni… les répercussions se propagent plus longtemps.

Pourquoi faut-il 7 générations pour traverser un traumatisme collectif ? Et si nous étions cette génération qui transforme ?

Aujourd’hui, nous sommes, pour plusieurs lignées québécoises, la 6e ou la 7e génération depuis les rébellions des Patriotes.

Nous portons peut-être, sans le savoir :

• une méfiance profonde envers l’autorité,
• une peur de prendre notre place dans l’espace public,
• un sentiment d’impuissance face à l’injustice,
• ou encore un besoin viscéral de défendre des causes… sans trop comprendre pourquoi.

Nommer ces mémoires, les remettre en contexte, c’est déjà leur permettre de se transformer en ressources plutôt qu’en fardeaux.

Un rituel symbolique pour honorer les mémoires collectives

Voici un petit rituel que tu peux faire seul·e, en famille ou en cercle, lors d’une journée commémorative comme celle de la fête des Patriotes. Évidemment, tu peux adapter ce rituel selon tes origines et ce que tu souhaites honorer. 

Rituel : Honorer les voix de la lignée

Durée : 15 à 30 minutes

Matériel : une bougie, une feuille et un crayon, une pierre ou un objet de la nature

1. Installe-toi dans un espace calme. Allume une bougie.
2. Respire profondément trois fois.
3. Dis à voix haute (ou intérieurement) :« Je rends hommage à ceux et celles de ma lignée qui ont lutté pour plus de justice, de liberté ou de reconnaissance.
   Quelles que soient leurs actions ou leurs choix,
   je reconnais leur courage, leur souffrance, et leurs élans. »
4. Écris une phrase, une image, une pensée que tu ressens en lien avec ta lignée ou ton peuple.
5. Dépose cette feuille sous une pierre ou dans un lieu naturel, comme un geste d’offrande ou de libération.
6. Termine en disant :
   « Ce que je choisis aujourd’hui, je le choisis en conscience.
   Merci à vous qui avez ouvert le chemin.
   Je continue à marcher, librement. »

Se souvenir pour mieux vivre

Honorer les mémoires collectives ne veut pas dire s’y attacher. Cela veut dire : les reconnaître pour ne plus les porter à notre insu. C’est un acte de présence, de conscience, et parfois de réconciliation.

En cette fête des Patriotes, et à chaque passage de mémoire, peut-être pouvons-nous prendre un instant pour écouter ce que nos lignées ont voulu défendre, et poser nos propres gestes — ancrés, conscients, libérateurs.

Pourquoi faut-il 7 générations pour traverser un traumatisme collectif ? Les blessures collectives ne disparaissent pas avec le temps : elles cherchent à être reconnues, intégrées, pacifiées. Les constellations familiales offrent un espace sécuritaire pour poser un regard sur ce que nous portons — consciemment ou non — à travers notre lignée.

Si tu ressens, en toi, des élans de révolte, des peurs face à l’autorité, des blocages à prendre ta place… il est possible que ce ne soit pas seulement « à toi » : c’est peut-être une mémoire ancienne qui cherche à être honorée.

Retour à Soi 

Dans l’approche que je propose, on n’essaie pas de « régler » l’histoire. On l’écoute. On la regarde. On la replace à sa juste distance.

Ce que nous posons en constellation ne concerne pas que nous.

Nous rétablissons parfois une dynamique bloquée depuis cent ans.

Nous offrons un espace à ceux qui n’ont pas pu parler.

Nous choisissons de ne plus répéter… en restant loyaux dans l’amour.

Je t’invite à observer cette semaine :

• Quelle place prend l’histoire collective dans ta vie ?
• Quelles émotions émergent quand tu penses à l’autorité, à l’oppression, à la légitimité ?
• Quel rôle joues-tu dans la mémoire familiale — silence, rébellion, réparation ?

Pour t’accompagner dans ton chemin

Je t’invite à venir explorer ces dynamiques lors de mes ateliers de constellation familiale, en ligne ou en présentiel. Ensemble, nous pouvons remettre du mouvement là où l’histoire s’est figée. Voici des options pour toi: 

• En accompagnement individuel en douceur, à ton rythme, pour apprivoiser ta sensibilité, restaurer ta vitalité et cultiver une relation plus harmonieuse avec toi-même et avec le monde. Parcours Dire OUI à la VIE proposé à mes clients. 
• Dans un atelier de constellations familiales.  en groupe.

Avec sincérité
Eve Gaudreau
Accompagnante en santé intégrative

Suggestions de lecture 

• Aïe, mes aïeux! : les transgénérationnels, secrets de famille, syndrome d’anniversaire, transmission des traumatismes et pratique du génosociogramme. Anne Ancelin Schutzenberger
• Constellations familiales : comprendre les mécanismes des pathologies familiales. Bert Hellinger et al. 

Note importante

Les propos partagés dans cet article s’inscrivent dans une démarche d’exploration personnelle et de mieux-être. Ils ne constituent en aucun cas un diagnostic médical, psychologique ou psychiatrique. Si tu traverses une période difficile, si tu te poses des questions sur ta santé physique ou mentale, ou si tu as besoin de soutien, je t’invite à en parler avec un·e professionnel·le de la santé qualifié·e. Mon accompagnement ne remplace jamais une prise en charge médicale ou thérapeutique.