Dire oui à la vie grâce à l’harmonisation et à l’hygiène énergétique : retrouver sa vitalité en profondeur
Eve Gaudreau
Dire oui à la vie malgré la fatigue, les charges et l’accumulation
Quand l’énergie ne circule plus, la vie se replie
Il y a eu des matins où je me levais sans élan.
Des jours où le poids de mon corps me semblait trop lourd à porter.
Des soirs où l’idée de continuer paraissait lointaine, abstraite… presque étrangère.
Et cette question, lancinante, sans réponse claire :
Pourquoi je ne ressens plus la vie en moi ?
Un arbre aux racines abîmées
J’étais comme un arbre dont les racines avaient soif.
Certaines fendillées par les tempêtes d’hier.
D’autres noyées sous les mémoires que je portais sans le savoir.
Mes branches ne portaient plus de fruits.
Ma sève circulait mal.
Et pourtant, à l’intérieur, un murmure insistait : la vie ne m’avait pas quittée. Elle attendait. Elle respirait tout bas, là où je n’écoutais plus.
Le silence d’un corps qui crie autrement
Ce n’était pas un grand fracas.
C’était une lente érosion.
Une fatigue ancienne, épaisse.
Un voile entre moi et le monde.
Le bruit de tout était devenu trop fort : les lumières, les émotions, les attentes.
J’entrais en hyperréactivité.
Moi, hypersensible et neurodivergente, je captais tout… sauf mon propre besoin de repos, de vide, de paix.
J’ai appris à faire le ménage invisible
Un jour, j’ai compris que mon champ énergétique n’était pas un concept flou.
C’était ma maison intérieure.
Et elle était encombrée.
Alors j’ai commencé à ouvrir les fenêtres.
À faire entrer l’air dans mes cellules.
À écouter ce qui vibrait sous la surface.
J’ai appris à me déposer, à me délester, à me recharger.
Non pas pour devenir parfaite.
Mais pour me sentir à nouveau vivante.
Chaque racine méritait qu’on l’arrose
J’ai découvert que mon état énergétique dépendait de mille petites sources.
De ma lignée – ces douleurs que j’héritais sans en connaître l’origine.
De ma façon de manger – avaler ou nourrir, ce n’est pas pareil.
De mon environnement – les bruits, les écrans, les ondes qui traversaient mon champ.
De mes relations – certaines m’élevaient, d’autres me vidaient.
De mon ancrage à la Terre – marcher pieds nus, respirer profondément, danser même quand tout est figé.
De mes pensées – surtout celles que je croyais vraies parce qu’elles revenaient souvent.
Chaque racine était une porte d’entrée.
Et en prenant soin de chacune d’elles, j’ai réouvert les canaux de ma vitalité.
Dire oui à la vie, c’est dire oui à l’énergie qui nous traverse
Ce n’est pas un cri de victoire.
C’est un chuchotement ferme.
Un pas doux mais ferme vers soi.
Dire oui à la vie, c’est oser ressentir à nouveau.
C’est réintégrer son axe, son souffle, son feu.
C’est remettre en mouvement ce qui était bloqué, fragmenté, gelé.
C’est habiter ici, maintenant, dans cette chair, cette vibration, cette fréquence qui est la nôtre.
Dire oui à la vie grâce à l’hygiène énergétique
C’est le premier pas.
Celui qui ne demande pas de tout comprendre, mais de commencer à écouter autrement.
Un espace pour apprendre à :
- Se nettoyer, énergétiquement
- Se préserver, sans se fermer
- S’ancrer, sans se figer
- Se recharger, sans culpabilité
- Redevenir poreuse à la vie, mais alignée à son centre
C’est une invitation.
Un retour à soi.
Un oui. Vrai. Lent. Durable.
Pour t’accompagner dans ton chemin
Si ces mots vibrent en toi, je te propose de t’accompagner sur ton chemin pour que tu puisses Dire OUI à la VIE pleinement et quotidiennement. Voici quelques options pour toi:
- En accompagnement individuel en douceur, à ton rythme, pour apprivoiser ta sensibilité, restaurer ta vitalité et cultiver une relation plus harmonieuse avec toi-même et avec le monde. Parcours Dire OUI à la VIE proposé à mes clients.
- Dans un atelier de constellations familiales. en groupe.
- Avec l’atelier Harmonisation et hygiène énergétique
Avec sincérité
Eve Gaudreau
Accompagnante en santé intégrative
Suggestions de lecture
- Oui à la vie : découvrir un sens à l’existence malgré les souffrances. Viktor Frankl. 2020
- Découvrir un sens à la vie grâce à la logothérapie. Viktor Frankl. 2021
Note importante
Les propos partagés dans cet article s’inscrivent dans une démarche d’exploration personnelle et de mieux-être. Ils ne constituent en aucun cas un diagnostic médical, psychologique ou psychiatrique. Si tu traverses une période difficile, si tu te poses des questions sur ta santé physique ou mentale, ou si tu as besoin de soutien, je t’invite à en parler avec un·e professionnel·le de la santé qualifié·e. Mon accompagnement ne remplace jamais une prise en charge médicale ou thérapeutique.